易经大师秦阳明教你“隔夜水”的养生妙用

大家都知道隔夜茶不能喝，是因为隔夜的茶水里面会滋生细菌，如果喝了头一天晚上剩的茶水，相当于喝掉很多的细菌和有害的病菌，严重的话会使人患急性肠炎或拉肚子，也会让人产生胃部痉挛。

 隔夜水是指前一天晚上烧开的水，晾凉，经过一晚上的放置，经过子时后，称为子时水，到了第二天白天又称为阴阳水，也就是经过晚上到白天时辰的变换。第二天早上喝到这种阴阳水的话，第一会使人精神振奋，第二如果在水中放一点盐的话，喝到肚子里，会达到清理肠道的效果，长时间饮用的还可以减肥、清理身上的毒素、使人体的皮肤青春焕发、淡化色斑，对于长青春痘的人士，也可以有效治理青春痘。

白天属阳，夜晚属阴，有一句话叫做独阴不生，孤阳不长，如果身体里补充这种阴阳水，本身对我们的人气上也是一种补充。盐水可以入肾，每天早上喝一杯淡盐水，不但能清理体内毒素，也可以对人的肾部起到养护和驱动作用，所以说，隔夜的白开水又称为阴阳水，是非常养生的，喝的时候，不要细品慢酌，最好是一大杯分几大口迅速喝下，会起到比喝蜂蜜水的效果更佳。