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小寒来啦!秦阳明工作室祝您节气平安如意

作者:中国风水大师秦阳明 时间:2022-01-05 11:06:23 来源:www.qinyangming.com 阅读次数:378

小寒来啦!2022年的小寒是15171358秒。

 

 

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小寒是冬季的节气,也是传统二十四节气中,第二十三个节气。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。

 

一、小寒为什么叫“小寒”

小寒为什么要叫“小寒”呢?所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思,表明已经进入一年中的寒冷季节,此时冷气积久而寒,但还没有达到最冷的程度,因而称小寒。

 

天渐寒,尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”,由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内,因此有“小寒胜大寒”之讲法。小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做“数九寒天”。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽,但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷,而雨水后是湿冷。

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二、什么是小寒“三候”?

小寒的“三候”现象是根据气候变化所导致的,动物的行为也随之产生变化。中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。这个就是古代关于小寒物候现象的解释。

 

三、小寒有哪些注意事项?

小寒有进补的习俗,但是凡事要有度,进补也是同理。冬季正是吃羊肉、火锅、汤锅的时候,天寒地冻,吃上一些暖胃暖心的食物非常治愈。但需要注意的是,过量吃油腻的食物,往往会产生内热,出现痤疮、烦躁和便秘等症状,这就具备患流感的内部环境。而辛辣的食物又可加重内热,稍不注意外感风寒,就很容易患上流感。

 

建议可以多吃些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,结合运动,增强人体素质。小寒饮食要合理,进补也要根据自己的身体素质,对症下药,切忌盲目进补。

 

到了小寒的时候,也将接近一年的尾声了,这个时候的年味也变的浓很多了。大家已经差不多在准备过年要用的东西了,大街小巷也能够听到喜气洋洋的新年歌,而小商小贩也开始卖起了各种各样的年货了。

 

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祝大家能够在这寒冷的一天拥抱温暖~

 

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